Wie man weißen Pilz schmort
Tremella ist ein nahrhaftes Lebensmittel, reich an Kolloiden und mehreren Vitaminen und hat die Wirkung, die Lunge zu nähren, die Haut zu nähren und Yin und Trockenheit zu nähren. Geschmortes Tremella fuciformis ist ein weit verbreitetes, gesundheitsförderndes Dessert, aber wie schmort man Tremella fuciformis mit einer weichen, klebrigen Konsistenz und reichhaltiger Gelatine? In diesem Artikel werden Ihnen die Schritte und Techniken zum Schmoren von Tremella fuciformis ausführlich vorgestellt und die aktuellen Themen und Inhalte im Internet der letzten 10 Tage aufgeführt, damit Sie die aktuellen sozialen Brennpunkte besser verstehen.
1. Grundlegende Schritte zum Schmoren von weißen Pilzen
1.Materialauswahl: Wählen Sie trockenes Tremella fuciformis, das weiß und frei von Verunreinigungen ist, um gelblichen oder stinkenden Tremella fuciformis zu vermeiden.
2.Haare einweichen: Den getrockneten weißen Pilz 2–3 Stunden in Wasser einweichen, bis er vollständig eingeweicht ist. Das Volumen des weißen Pilzes vergrößert sich nach dem Einweichen um das 3- bis 4-fache.
3.Sauber: Nachdem Sie den weißen Pilz eingeweicht haben, entfernen Sie die Wurzeln, reißen Sie sie in kleine Stücke und spülen Sie sie mit Wasser ab.
4.Eintopf: Tremella fuciformis in den Topf geben, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen (die Wassermenge beträgt etwa das 3-4-fache der Menge von Tremella fuciformis), bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen und 1-2 Stunden köcheln lassen, bis das Tremella fuciformis-Gel vollständig freigesetzt ist.
5.Gewürz: Kandiszucker, rote Datteln, Wolfsbeere und andere Zutaten je nach persönlichem Geschmack hinzufügen und 10–15 Minuten köcheln lassen.
2. Tipps zum Schmoren von weißen Pilzen
1.Schnelles SchäumenTipp: Wenn Sie wenig Zeit haben, können Sie den weißen Pilz in warmem Wasser einweichen, um die Einweichzeit zu verkürzen.
2.Kolloid erhöhen: Die Zugabe von etwas weißem Essig oder Zitronensaft beim Schmoren kann dazu beitragen, dass sich weißer Pilz schneller löst.
3.Geschmacksanpassung: Wer die weiche und wachsartige Konsistenz mag, kann die Schmorzeit verlängern, wer die knusprige Konsistenz mag, kann die Schmorzeit verkürzen.
4.Mit den Zutaten kombinieren: Tremella kann mit Zutaten wie Lotussamen, Lilien und Schneebirnen kombiniert werden, um den Geschmack und die Nährstoffe zu verbessern.
3. Heiße Themen und heiße Inhalte im gesamten Netzwerk in den letzten 10 Tagen
Im Folgenden finden Sie die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte, die in den letzten 10 Tagen im Internet viel Aufmerksamkeit erregt haben, als Referenz:
| Rangliste | heiße Themen | Hitzeindex | Hauptinhalt der Diskussion |
|---|---|---|---|
| 1 | WM-Qualifikation | 9.8 | Teamleistung und Star-News aus verschiedenen Ländern |
| 2 | Double Eleven Shopping Festival | 9.5 | Werbeaktivitäten, Verbraucherfeedback |
| 3 | Klimagipfel | 9.2 | Emissionsminderungsverpflichtungen und Umweltschutzpolitiken verschiedener Länder |
| 4 | Neue Durchbrüche in der KI-Technologie | 8.9 | Anwendungen künstlicher Intelligenz und ethische Diskussionen |
| 5 | COVID-19-Updates | 8.7 | Impf-, Präventions- und Kontrollmaßnahmen |
4. Nährwert des Tremella-Pilzes
Tremella-Pilz schmeckt nicht nur gut, er hat auch vielfältige gesundheitliche Vorteile:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Protein | 10 Gramm | Stärken Sie die Immunität |
| Ballaststoffe | 30g | Fördern Sie die Verdauung |
| Kaugummi | reich | Schönheit und Schönheit |
| Vitamin D | Spurenmenge | Fördern Sie die Kalziumaufnahme |
5. Häufig gestellte Fragen
1.Was soll ich tun, wenn der weiße Pilz nicht gut gekocht wird?Es kann sein, dass die Einweichzeit oder die Hitze nicht ausreicht. Es empfiehlt sich, die Einweich- und Schmorzeit zu verlängern.
2.Warum ist die weiße Pilzsuppe nicht dick genug?Die Qualität von Tremella fuciformis oder die Schmorzeit können unzureichend sein. Wählen Sie hochwertiges Tremella fuciformis und verlängern Sie die Schmorzeit.
3.Kann Tremella über Nacht gegessen werden?Es wird empfohlen, den gedünsteten weißen Pilz noch am selben Tag zu essen, da sich über Nacht Bakterien vermehren können.
Durch die oben genannten Schritte und Techniken werden Sie auf jeden Fall in der Lage sein, eine Schüssel weiße Pilzsuppe mit reichhaltigem Kolloid und weicher Konsistenz zu schmoren. Ob als täglicher Nachtisch oder als gesundes Lebensmittel, weißer Pilz ist eine gute Wahl. Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen dabei helfen kann, die Methode des Schmorens von weißen Pilzen besser zu beherrschen und gleichzeitig die jüngsten gesellschaftlichen Krisenherde zu verstehen.
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